口臭

口臭って嫌ですよね!

 

自分で出すのも嫌ですが、「自分の口臭に気付いていない」相手とどうしてもしゃべらなきゃいけない時とか、けっこうな地獄だと思います。

 

ということで今回は、「特に口臭がきつくなりやすい」年寄りの方々についての対策をまとめてみました。

デオドラントを使っても、臭いものに蓋をするだけで根本的な解決にはなりません。

常日頃からの食事から見直していくと良いことになるようなので、それをみていきましょう!

年寄りの口臭がイカ臭い理由

お年寄りの口臭

あなたはお年寄りと一緒に暮らしているのでしょうか?

暮らしているわけではないけどよく会う関係にあるのでしょうか?

 

いずれにせよ、おじいちゃんおばあちゃんたちの口臭が気になったことがありますよね!

 

もしそのとき、イカ臭さや生臭さを感じた場合、それは肺と大腸が弱っている可能性があるそうです。

 

じっさい、そういった人の後にトイレに入ればかなり臭いがきついのではないでしょうか?

 

肺と大腸は リンパ管 が大量にあるところです。

 

そこの調子が悪いと最終的に肺の中で脂が酸化し、生臭い臭いとなります。

 

生臭い口臭を防ぐ食べ物

肺と大腸の リンパ管 が脂で汚れるとよろしくないとご紹介しました。

そしてその原因となる食品の代表例が、乳製品や牛肉、魚料理だそうです。

 

こういった脂分が多いものを摂りすぎるのはよくないのですね。

 

なので生臭い口臭を防いだり、回復したりするには「白くて固い根の食べ物」を食べるとよいそうです。

大根がその最たる例です。

大根

 

あとはしょうが、長ネギ、玉ねぎなどですね。

 

こういったものを食べれば、リンパ管を詰まらせている脂肪が溶かされ、呼吸と発汗が盛んになるので臭さが体から抜けていき、口臭を抑えたり予防できたりします。

 

特に秋」は若者も老人も肺と大腸の活動が弱まりやすいので、こういった食べ物を多くとるようにしましょう。

 

口臭を生臭くしているリンパ管を掃除する食べ物

シイタケ

 

玄米

シイタケやマツタケ、なめこなどの「キノコ類」が特に肺にこびりついた動物性の脂肪分を洗い流してくれます。

 

また、玄米はお通じを良くしてくれる食物繊維を含んでいます。

 

お通じがよくなれば脂質やコレステロールが体内に蓄積しにくくなり、結果としてリンパ管の詰まりを予防してくれます。

 

お年寄りのかたはこれらの食品が若者と比べて嫌いでないというイメージがあるのですがどうでしょうか?

 

もしあなたの家族や知り合いに口臭がキツイお年寄りがいたら、これらの食品を進めてみたり作ってあげると会話が苦にならなくなると思います。

 

 

お年寄りは特に口臭に注意

肺や大腸が口臭の原因になっていますが、じつは肺と感情は相互作用をもたらしているのだそうです。

 

ちょっと胡散臭くなりましたが(汗)、たとえば独り暮らしのお年寄りにどういったイメージを持っているでしょうか?

 

基本的に孤独で、文句を言い、寂しく暮らしている。

こんなイメージではないでしょうか?

 

じつは肺が弱ると弱気になったり、否定的になったり、悲しくなったりするのだそうです。

逆に、悲しみや寂しさ、否定が先にくれば肺も弱まり、体調が悪化していきます。

 

 

日本では少子高齢化や核家族化にともなって、一人暮らしや孤独死の老人が増えていっています。

 

そういった人たちは長年つれそったパートナーに先立たれたり、ペットを亡くして一人になったりすると急激に弱まり、肺炎などを起こしていきます。

 

実際、肺炎は日本人の死亡理由ランキングで常にトップ3に入っていますよね。

 

こういったことからも、祖父母とたまにしか合わなかったりする場合、その「たまに」で口臭がひどくなったと思ったら注意が必要です。

 

なるべく早く診察を受けさせてあげてくださいね。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

 

口臭は主に肺と大腸が原因になっています。

 

生臭い場合、肺や大腸にあるリンパ管に脂質が詰まっていてそれが呼吸として出てくるということになります。

 

なのでそういった時はあまり原因となる乳製品や牛肉、魚料理を食べ過ぎないようにし、大根やシイタケ、玄米などで肺と大腸をクリーンにしてあげてください。

 

また、お年寄りの場合、肺の弱まりはそのままメンタルの弱まりにもつながります。

そうすると肺炎などにかかりやすくなり死期も早まってしまうので、ぜひぜひ上の点にご注意されてくださいね。

 

 

ではここまでありがとうございました。

 

特に「お年寄り」と書きましたが、これは若者でも当てはまることです。もしあなたが若くて、自分の口臭がイカ臭かったり生臭かったりする場合も、脂を摂りすぎているのが一因に考えられるので改めてみてくださいね。